08 Marzo 2012

Este pamplonés es el masajista del Balonmano Bera Bera. Su espacio dentro del polideportivo Bidebieta es más bien reducido pero se las apaña para realizar su trabajo, a poder ser de manera sistemática y ganándose la complicidad de las jugadoras. Comenzamos la charla con Antonio Liberal explicando sus quehaceres en una semana habitual. “Los lunes los dedicamos a la recuperación tras el partido, tratar las incidencias que hayan surgido y, al mismo tiempo, revisamos a las jugadoras tocadas. Además se realiza un planning del resto de días” detalla. Antes de cada entrenamiento “tratamos a aquellas jugadoras que requieren de atención” y en los días de partido “únicamente vendaje y fase de calentamiento, salvo que alguien se encuentre al final del proceso de recuperación”. Otra de sus tareas consiste en dar masaje, tratando de adecuarse a cada jugadora, “puesto que hay quien lo prefiere antes de un día de descanso, por ejemplo”. Antonio Liberal, que cumple su segunda temporada en Donostia, se preocupa también de establecer y orientar los hábitos dietéticos para toda la temporada, aspecto a la que da especial relevancia a la hora de evitar lesiones musculares. De hecho, al igual que el preparador físico, Iker Fernández, es determinante en incidir en la prevención. “Es trascendental, la mejor lesión es aquella que no se trata” apunta. “Deporte exigente” El masajista tiene mucha experiencia en el ámbito del fútbol y fútbol sala masculino, no obstante, califica al balonmano como “un deporte especialmente exigente y con mucho riesgo de lesiones en todo el cuerpo”. Antonio explica que sufren “todas las articulaciones, es especial, rodillas y hombros”. Además según avanza la temporada “aumenta el riesgo de lesión por la fatiga acumulada”. “Es cuanto más hay que prevenir y aumentar los días descanso para compensar el esfuerzo, es decir, prevalece más el descanso sobre el entrenamiento” aduce. Antonio Liberal lamenta las lesiones importantes de Nagore Arizaga –rotura de menisco- y de Anna Punko –rotura de ligamento lateral externo del tobillo- y algún esguince sufrido por Melinda Berta y Libe Altuna, pero comenta que “tenemos menos lesiones que otros equipos”. El masajista remarca también “el seguimiento médico exhaustivo” al que están sometidas las jugadoras. Dos meses con Anna Antonio ha acompañado a Anna Punko en la recuperación de su tobillo. “En las recuperaciones largas es importante cumplir con los plazos, hablar mucho con la jugadora para explicarle el proceso para que gane confianza en hacer lo que hacía antes, el factor psicológico del deportista es relevante en estos casos” añade. En este sentido, Antonio se adecúa a cada perfil del deportista que trata para establecer un diagnóstico lo más preciso posible de las molestias o lesiones y, a partir de ahí, planificar las acciones a desarrollar. De Anna comenta que “es muy disciplinada, nunca pone pegas ni para las horas de masaje”. De hecho incide que es una característica diferenciada entre las mujeres y hombres deportistas. “Ellas son más responsables, más disciplinadas, no me he encontrado a nadie que justifique una lesión para no jugar y están más concienciadas en el tema de la alimentación, les preocupa más, se les orienta y de hecho no apreciamos sobrepeso en el equipo”. “Y más agradecidas” concluye, “lo cual complace el trabajo que uno realiza” admite.

07 Marzo 2012

Además del Bera Bera- Elche Mustang de división de honor que se disputará a partir de las 19 horas, Bidebieta acogerá dos partidos más el sábado por la tarde. A partir de las 15 horas el Bera Bera Egia Cadete 2 se medirá al Urdaibai E.T., equipo al que ya derrotó en Bizkaia. El equipo de Verónica Valverde busca la segunda plaza en el campeonato de Euskadi.

Tras este partido, en la misma competición pero en categoría juvenil, jugará el Bera Bera Egia ante el Usurbil K.E. a las 16,30 horas. Las jugadoras de Mauge Gezala buscarán la primera victoria de esta fase y quedar por delante de las usurbiltarras.

El mismo sábado, a las 18,15 horas en Egia, se enfrentarán Egia Bera Bera y Aloña Mendi K.E. con el liderato en juego dentro de este torneo preparatorio de la Copa primavera.

El Bera Bera Egia Infantil A abrirá el sábado en Zarautz. Dentro del Campeonato de Gipuzkoa buscará su primera victoria ante el Aiala D ZKE.

Y el domingo, torneo Diputación. Bera Bera Egia Cadete 1 recibirá al Urnietako B en Bidebieta a las 10 horas y a la misma hora en el Gasca, Bera Bera Egia Infantil B-CDB Leizaran.

06 Marzo 2012

La central de Andoain, Nagore Arizaga, es la jugadora más joven del equipo –cumplirá 20 años en junio- y la portera canaria, Yamiley Rodríguez, cumple su primera temporada en el Balonmano Bera Bera. Ambas han venido con una sonrisa de Porriño, puesto que han dispuesto de muchos minutos en pista, el objetivo de toda jugadora. La lucha por el segundo puesto obliga a poner en la pista a los mejores recursos, de modo que tanto Yamiley como Nagore han tenido pocas opciones. Y no han dejado de entrenarse a tope y de cumplir etapas en su formación. El caso de Yamiley Rodríguez es diferente al resto por la posición que ocupa. En balonmano la portería es clave y, además, con la dificultad de tener que suplir a una de las mejores guardametas de la liga como Darly Zoqbi. Al mismo tiempo, tiene la mejor referencia en casa, de hecho ambas comparten piso Yamiley reconoce que “me fijo en ella porque tiene mucha experiencia y me ayuda mucho”. La portera canaria viene del Balonmano Gijón y en la fase de ascenso a división de honor que se disputaba en Etxebarri fue requerida por Reyes Carrere. Durante estos meses Yamiley, que cumplirá 24 años en junio, está aprendiendo mucho y se le ve disfrutar en cada entrenamiento “porque se está muy bien con estas compañeras”. Y en partidos importantes también ha respondido en los escasos minutos que ha estado en pista, como ante el Mar Alicante o BM Alcobendas en Bidebieta. Además, ha podido debutar en la EHF Cup y parar un penalti a Bliznova del Lada Togliatti en el Gasca. Ante Kukullaga jugó más de medio partido y tras esperar pacientemente en el banquillo, Reyes Carrere le otorgó desde inicio la responsabilidad en Porriño. Y la canaria, respondió y eso que el equipo estuvo algo “atascado” al inicio. Yamiley confirmó la confianza de la entrenadora y continuó hasta el final del partido. Dos goles de Arizaga Nagore, por su parte, se rompió el menisco externo y fue operada el 7 de diciembre en la Policlínica Gipuzkoa. Tras un mes de recuperación, Nagore Arizaga se estrenó como goleadora el 21 de enero en Murcia, en Etxebarri ante Kukullaga gozó de buenos minutos pero disfrutó mucho en Porriño. Reyes Carrere quería reservar a Eider Rubio puesto que la donostiarra asume muchos minutos y echó mano de Nagore. “Jugué de central en ataque y defendí en el avanzado” explica la andoaindarra que se lamentaba por las dos exclusiones recibidas. A pesar de ello dijo “estar a gusto” con los minutos jugados y con los dos goles anotados. Anna Punko Otra joven que salió satisfecha de Porriño fue Anna Punko, que cumplirá 23 años en este mes de marzo. La rusa se rompió el ligamento lateral externo del tobillo en el parón liguero y fue operada el 14 de diciembre. Tras reaparecer en Bidebieta ante el Cleba León, Anna volvió a tener minutos en pista, marcó cuatro goles y, lo más importante, tiene recuperado su tobillo y ganó más confianza en sí misma.

05 Marzo 2012

El pasado fin de semana ha sido nefasto para los equipos que constituyen la cantera del Bera Bera. Seis partidos, seis derrotas. En el campeonato de Euskadi, el Bera Bera Egia juvenil perdió en Ermua 35-20 ante el Errotabarri juveniles y en Barakaldo, las cadetes del Bera Bera Egia sucumbieron 20-16 ante el Bide Onera Zuazo.

En el trofeo Diputación, el Bera Bera Egia cadete 1 perdió en Bidebieta 24-28 ante el Bartolo Jatetxea y el Bera Bera Egia Infantil B 22-6 el Legazpi ante el Ibaiondo Taberna. El Bera Bera Egia Infantil A cayó derrotado en Zumaia ante el Pizzeria Marina Pulpo (22-15) en el Campeonato de Gipuzkoa.

En la preparación de la Copa primavera, el Egia Bera Bera sufrió la primera derrota de la temporada al perder 22-20 en Andoain ante el CDB Leizaran.

Resultados: Senior preferente, Juvenil, Cadete 2, Cadete 1, Infantil A, Infantil B